顔のたるみは放置しておいたり、間違ったセルフケアをする事でどんどん進行して行くものです。
その為、あれ？と気づいた時には、すぐにでもケアをスタートさせる事が理想的なものです。
たるみのケアの方法はいろいろなものがありますが、その中でも最近では医療レーザーでたるみを軽減すると言う治療法があります。
医療レーザーをたるみに照射してどのような効果があるのか、具体的にはどのような治療法なのか、副作用やダウンタイムはどうなのか、詳しく見ていきたいと思います。
⇒⇒⇒３大たるみの原因とは
顔のたるみは医療レーザーで軽減させる事が可能
医療レーザーで顔のたるみを取るとは言いますが、具体的にはどのような効果があるのかと言うと、衰えた表情筋に刺激を与える、その結果、皮膚にも刺激を与える事となり、皮膚を再生しハリを取り戻すと言う効果が期待出来ます。
⇒⇒⇒たるみをレーザー治療した時のメリットと気になるダウンタイム
また、ふくよかな女性の場合で、たるみが気になると言う場合は、医療レーザーで脂肪細胞を徐々に小さくしたり、レーザーの照射によって肌細胞が活性化されて血流量が増え、むくみが解消すると言う事も考えられます。
このように医療レーザーは様々な効果を発揮する事が出来、たるみを解消させる事に役立つものとして広く知られるようになりました。
医療レーザーの副作用は？
医療レーザーは、エステサロンの光治療のような美肌目的のマシンとは違い、出力が強めで効果的な治療を施す為に、ダウンタイムや痛みが生じる事は多くあります。
個人によってダウンタイムや痛みは違いがあるものの、全く無いと言う方はほぼいません。
多少なりともダウンタイムとして赤みが生じたり、治療時に痛みや刺激を感じると言う方がほとんどです。
薬を服用した場合のような副作用はありませんが、医療レーザーは熱エネルギーを照射していますから、それなりにダウンタイムと痛み等はあるものとして覚悟しておいた方が良いと言えます。
医療レーザーには種類がある
医療レーザーにはいくつかの種類があります。
代表的な物では、ポラリスや、リファーム、ジェネシス、タイタン等が挙げられます。
リフトアップに関してはサーマクール等が王道と言われています。
これらのどの種類の医療レーザーを選択するか、実際に施術を行うのかは、ドクターの判断と自分の費用の問題や、ダウンタイムと痛み等の関係によります。
その為、一か所のクリニックで全てを決めてしまわずに、いくつかのクリニックを回り、自分のたるみの状態に合った施術法を選ぶようにするのも必要になります。
⇒⇒⇒たるみ治療マシン、ウルセラとは？
⇒⇒⇒ヤグレーザーでたるみ治療をするとどんな効果があるのですか？
⇒⇒⇒ラジオ波によるたるみ治療とその効果
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信頼出来るクリニックを選ぶ為にやるべき事
医療レーザー治療は、エステサロンのフォトフェイシャルのように気軽にいつでも施術が出来ると言う物では無く、肌の深部までレーザー照射の影響もありますし、確実な効果を発揮するものです。
その為、施術を受ける際には、自分自身が信頼出来るクリニックを選ぶ事はもちろんの事、口コミや評判、マシンの新旧、そう言った物をしっかりと調べてから実際に施術するクリニックを決める事が重要になります。
料金が安い、高い、それだけで決めたり、キャンペーンに乗っかって治療してみると言うのは、若干安直かもしれません。
出来れば、数軒のクリニックを受診してたるみ改善の治療法について相談して、それから自分にとって一番良いと思われるクリニックでしっかりと施術する事が望ましいと言えます。
たるみを改善する為にできるだけコラーゲンを摂取する
たるみにはいろいろな原因がありますが、コラーゲンの摂取をする事で少しでも改善する事が出来ると言う説もあります。
コラーゲンは外的要因だけでは無く加齢と共に減少していくものでもあるので、ドリンクやサプリメント等でも補ってあげる必要があると思うのです。
しかしどのようなコラーゲンがたるみに有効なのかは、パッと見ただけではわからない事も多い為、どのような取り入れ方が良いのか調べてみました。
⇒⇒⇒たるみの外的要因とは？
⇒⇒⇒顔太りの原因とは？
⇒⇒⇒目元のたるみのメカニズム
⇒⇒⇒目元のたるみ防止法で忘れがちな事とは
コラーゲンの種類に注目
コラーゲン入りのコスメやドリンク、サプリメントを使用する時に気を付けたい事は、どのような種類のコラーゲンが使用されているのかと言う点です。
コラーゲンには海洋性と動物性があり、海洋性の方が吸収にも優れていると言われています。
その為、コスメやドリンク、サプリメントに利用される事が多いと言われていますが、購入する前にどのようなコラーゲンが配合されているのかを確認するようにしましょう。
たるみにも効果的なコラーゲンはどちらかと言えば海洋性であると言えるのではないでしょうか。
コラーゲンのサイズにも注目
コラーゲンの分子の大きさにも注目しておいた方が良いと言われています。
通常はコラーゲンの分子のサイズは大きいと言われており、体の内側からの吸収はなかなか難しいと言われていました。
ですが近年では、低分子コラーゲンと言うものが登場し、コラーゲンの分子のサイズが小さくなっているものも多くなってきているのです。
吸収性を考えると高い低分子である事が望ましいと言えますし、体の内側から吸収される事が期待出来ますので、たるみにも効果が期待できるのではないでしょうか。
ちなみに名称で言うならば、マイクロコラーゲンよりも低分子コラーゲンの方が良いようです。
たるみを気にするあまり、少しぽっちゃりしている人でも激ぽちゃの方でもダイエットをしようと思う事って多々あると思うのです。
ですが、その痩せ方を間違えると、たるみはひどくなるばかりか、たるみを改善できなくなる事があると言うのです。
これからダイエットを考えている方は今、ぞっとした事でしょうが、どのような痩せ方はNGなのかを調べてみました。
短期間でのダイエットは危険がいっぱい
ダイエットをしてたるみを解消しようと考えている方は、短期間集中ダイエット等に興味を惹かれがちです。
短期間で数キロ、そう、たるんでいる分だけ痩せられればそれでいいかな？と言う思考が働くからです。
ですがこの短期集中ダイエットと言うのは、皮下脂肪が急激に減ると言う事でもあるので、余った分の皮膚はたるんでしまう事になるのです。
と言う事は、たるみがひどくなると言う事になるのです。
せっかく短期集中であっても数キロ痩せたのに、もっとたるみが目立つようになったのでは意味がありません。
たるみ解消の為に痩せる事を決意したなら長期的なプランを考えて
たるみ解消の為のダイエットは、出来るだけ長期的に健康的なプランを考える事が良いと思います。
例えば、ダイエットサプリなどを併用しながら、食事もしっかりと食べながら、運動を取り入れるようなダイエット方法です。
ジム等のトレーナーに相談するのもまた、1つの方法としては良いと思いますし、食事制限についても指導してもらえる可能性が高まります。
さらに、リバウンドしにくいダイエット方法の指導もあるかもしれませんので、その辺りを期待しても、専門家の指示を仰ぐのも良いと思います。
リバウンドもたるみの原因になるので注意が必要になります。
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