顔太りの原因とは？

顔のたるみは顔太りが原因であると言う説があります。
顔のたるみは女性の意識するところでもかなり上位にランクインするものでもあり、顔周りがなんだかぼやけたような、すっきりしていないように見える、そう思ったら顔太り、つまりたるみの前兆だと思っても良いのです。
良く、体重が増加した時に顔は最後に肉が付く等と言いますが、顔だけが気になると言う場合には、どのような原因があるのでしょうか。

血行不良

顔だけに限らず体全体に言える事でもあるのですが、血行不良は寝不足や日中の緊張感やストレス等によって、血液やリンパ液の流れが悪くなり、主に顔から方にかけてにコリを作ってしまう事があります。
そのコリが原因となってむくみが発生して、むくみだと思っていたのに実は気づけば顔が太っていたと言うケースもあるようです。

皮下脂肪の肥大化

皮下脂肪は脂肪組織のほとんどを占めているもので、体にとっては必要不可欠なものなのですが、あまりにも肥大化してしまうと重力に逆らえなくなってしまう事があります。
その結果、フェイスラインのぼやけやもたつき、すっきり感の無さに繋がってしまうのです。

表情筋の衰え

顔の表情筋の衰えは、顔の太り、つまりたるみの直接的な原因になると言っても良いものです。
表情筋は直接皮膚についているので、細かな表情を作り出す事が出来る反面、あまり普段から表情筋を使わないと衰えてしまうと言う事になります。
そうなると自然な形で重力に逆らえなくなった皮下脂肪や皮膚がたるんでくるのです。
その結果顔太りしたように見えると言う流れが成立してしまいます。

顔太りしないために

日頃から意識して良く表情豊かに話す、マッサージを行う、血行促進等を心がける事が必要だと思います。